Une diététiste peut vous aider à vivre une vie plus saine ment de plusieurs façons, que ce soit pour perdre ou gagner du poids ou traiter une allergie alimentaire. Certains avantages d’avoir de saines habitudes alimentaires comprennent :

  • Une diminution du risque de maladie cardiovasculaire, de diabète, de cancer et autres maladies chroniques;
  • Réduction du stress;
  • Amélioration de performance sportive;
  • Avoir plus d’énergie.

Les services offerts comprennent :

Séances individuelles ou de groupeZeina Khawam working at Le Fitness Loft

Après l’évaluation d’une heure, vous recevrez une analyse complète de vos habitudes alimentaires. Nous créerons des objectifs à court et long terme avec option de plans alimentaires personnalisés et menus hebdomadaires. Pendant l’évaluation et les suivis, nous continuerons à comprendre vos besoins, vos buts, votre motivation, et vos obtsacles. Visite d’épicerie et cours de cuisine aussi offerts!

Domaines de pratique:

  • Gestion du poids avec approche d’alimentation intuitive
  • Nutrition sportive
  • Problèmes digestifs (SCI, Crohns, etc.)
  • Maladies chroniques (cholestérol, haute pression, diabète, etc.)

Disponible à mes bureaux dans l’Ouest de l’Île (à Le Fitness Loft et Action Sport Physio DDO), à mon bureau Saint-Laurent (Action Sport Physio Saint-Laurent), à Montréal-ouest (Action Sport Physio Montreal-Ouest), et à mon bureau au Centre-ville (Action Sport Physio MontréalCentre-Ville). 

Prix:

  • Évaluation individuelle (1 heure): 100$
  • Évaluation de couple (1.5 heures): 150$
  • Suivis (30 minutes): 45-50$

Services corporatifs aux entreprises 

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Kiosque chez Deloitte

Que ce soit à travers des séminaires, des kiosques, des cours de cuisine ou des consultations individuelles auprès de vos employés, une saine alimentation mène à une diminution d’absentéisme, une productivité augmentée et a un impact positif sur la qualité du travail de vos employés. Et tout cela entraine des avantages financiers chez l’employeur!

Certaines compagnies qui me font confiance: Deloitte, Ranger Design, SharkNinja, et plus encore!

 

Des reçus sont disponibles pour vos assurances privées.

Contactez-moi aujourd’hui !

Projets actuels et antérieurs:

Breakfast Television (vidéo): Losing weight without dieting is possible (and better for you)

Samuelsohn: Présentations et démos culinaires hebdomadaires auprès des employés

Source for Sports:  Rédaction d’articles sur l’alimentation et la nutrition.

Studios Taino: Creatrice et animatrice de cours de cuisine et de saine alimentation dans plusieurs écoles primaires.

École Primaire Jonathan Wilson: Atelier pour des élèves de 5ème et 6ème inscrits dans le programme concentration soccer.

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